Sociedad
El cardiólogo Federico Montiel advierte en Charata: la mitad de los hipertensos no sabe que lo es y la enfermedad no da síntomas hasta que ya es tarde
Montiel detalló los factores de riesgo, cómo tomarse la presión correctamente en casa y cuándo los valores ya indican hipertensión.
Un tercio de la población mundial tiene hipertensión arterial. De ese tercio, la mitad no lo sabe. Esa es la razón por la que el médico cardiólogo Federico Montiel llama a la comunidad de Charata a tomarse la presión y conocer sus registros. «De ahí radica la importancia de que la población se tome la presión arterial y sepa cuáles son sus registros», señaló el especialista.
La hipertensión arterial es conocida como la enfermedad silenciosa —o la muerte silenciosa— precisamente porque no genera síntomas ni malestares hasta que la enfermedad ya está avanzada o produce una complicación grave: un infarto de miocardio, un ACV o daño en las arterias y los riñones.
Qué factores de riesgo la producen
Montiel enumeró los principales factores que favorecen el desarrollo de la hipertensión: el sedentarismo, la obesidad, el tabaquismo, el consumo de alcohol y el estrés. Pero destacó uno por encima de los demás: el exceso de sal y el consumo de alimentos ultraprocesados, que contienen grandes cantidades de sodio, perjudicial para las arterias.
Cómo tomarse la presión correctamente en casa
El cardiólogo recomendó acercarse a centros de salud, hospitales o sanatorios para el control periódico, aunque también destacó que los tensiómetros digitales domésticos «son muy buenos». Para que la medición sea confiable, indicó seguir estos pasos: estar sentado y tranquilo al menos cinco minutos antes de la toma, no haber consumido mate, café ni tabaco, ni haber realizado actividad física al menos media hora antes, y apoyar el brazo a la altura del corazón.
En cuanto a los valores, Montiel fue preciso: si los registros superan 140/90 —lo que popularmente se conoce como 14/9— ya estamos ante valores elevados. Si esa medición se repite en varias tomas, puede establecerse el diagnóstico de hipertensión arterial.
El tratamiento: estilo de vida y, si es necesario, medicación
Una vez diagnosticada la enfermedad, el tratamiento se apoya en dos pilares. El primero es el cambio en el estilo de vida: una dieta baja en sodio y rica en frutas, verduras, legumbres y carnes magras, actividad física periódica de al menos 30 a 40 minutos de caminata diaria, y eliminar el tabaco y el alcohol.
El segundo pilar, cuando el médico lo considera necesario, es el tratamiento farmacológico. Montiel hizo hincapié en un punto que suele generar confusión: la medicación debe mantenerse aunque la presión ya esté normal, porque justamente está normal gracias al fármaco. Suspenderla por cuenta propia es uno de los errores más frecuentes y peligrosos.
«Invitamos a toda la comunidad a que se controle la presión y cuide su salud», cerró el cardiólogo. Para seguir todas las noticias de Charata, seguí a CharataChaco.Net.
Sociedad
Mañana de lloviznas y precipitaciones débiles en este lunes feriado en Charata
El reporte meteorológico actualizado confirma inestabilidad matinal en la Perla del Oeste, con ambiente fresco y paulatino cese de las lluvias hacia la noche.
La jornada de este lunes 12 de octubre en la ciudad comenzó con lluvias y lloviznas débiles afectando tanto el radio urbano como los sectores rurales del municipio. Durante la mañana, el registro térmico marca 17°C, acompañado por una humedad elevada del 89% y vientos moderados del sector sudeste a 13 km/h (8 mph).
Las condiciones de humedad e inestabilidad se mantendrán durante el resto de la mañana con probabilidades de precipitación cercana al 35%. Sin embargo, la intensidad de los chubascos irán cediendo paulatinamente hacia la tarde.
Pronóstico para la tarde y la noche en la ciudad
Con el correr de las horas se prevé una gradual atenuación del frente inestable, dando paso a una cobertura nubosa variable y al paulatino cese del agua:
Temperatura máxima: Se prevé que la marca térmica no supere los 19°C debido al ingreso de viento del sudeste.
Evolución del tiempo: Hacia la tarde las probabilidades de lluvia descenderán al 10%, manteniéndose el cielo mayormente nublado.
Noche: El tiempo se estabilizará progresivamente, registrando 17°C y viento leve del sudeste.
Este paulatino cese de las precipitaciones permitirá retomar las actividades cotidianas y la movilidad urbana en el Departamento Chacabuco.
Para consultar la evolución en tiempo real y los avisos meteorológicos, podés ingresar a la sección de las noticias de Charata.
Sociedad
Charata vivió la Peña Folklórica y el Concurso de Danzas organizado por la Agropecuaria
La actividad fue organizada por el Taller Folklórico “Sentimiento Agropecuario” de la E.E.A. N° 3.
El intendente de Charata, Rubén Rach, junto a la senadora nacional Silvana Schneider, acompañó las actividades culturales de la ciudad en la Peña Folklórica y el Concurso de Escuelas de Danzas y Academias de Folklore, organizado por el Taller Folklórico “Sentimiento Agropecuario” de la E.E.A. N° 3 “María Auxiliadora”.
Se trató de una noche llena de música, danza y tradición, en la que el talento de los bailarines y el amor por las raíces fueron los grandes protagonistas.
«Mantener vivas nuestras tradiciones»
Desde el Municipio remarcaron que continúan acompañando estos espacios que promueven la cultura, reúnen a la comunidad y mantienen vivas las tradiciones. La actividad se enmarca en una agenda cultural que, como informó CharataChaco.Net, tubo en septiembre al Pre Laborde como uno de sus eventos principales en la ciudad.
Más noticias de Charata en CharataChaco.Net.
Sociedad
Alumnos del Colegio Nacional de Charata pusieron en práctica sus proyectos empresariales
Los alumnos aplicaron conocimientos de contabilidad, costos, atención al público y publicidad en una jornada acompañada por docentes y familias.
La EES N° 44, conocida popularmente como el Colegio Nacional de Charata, realizó la jornada de cierre de la simulación empresarial de la orientación en Economía y Administración. Durante la actividad, los estudiantes desarrollaron emprendimientos con ventas reales, aplicando conocimientos de contabilidad, costos, ganancias, atención al público y publicidad.
Reventa y propuestas gastronómicas
Los alumnos de tercer año trabajaron con la reventa de productos, mientras que los de cuarto y quinto año elaboraron propuestas gastronómicas dulces y saladas, respectivamente. De esta manera, cada curso llevó a la práctica los contenidos aprendidos durante el año en un formato de emprendimiento real.
Docentes, familias y estudiantes de nivel superior
La actividad contó con el acompañamiento de docentes y familias, además de la participación de estudiantes de la Tecnicatura Superior en Comercialización, quienes colaboraron con la difusión publicitaria de los emprendimientos.
Más noticias de Charata en CharataChaco.Net.
Dos ganadores de la Poceada Chaqueña se repartieron un pozo de $782 millones
Rige alerta por tormenta en el Chaco justo para el arranque de la Estudiantina en Charata
Cuerpo y Alma realizará una Semana Intensiva de Trabajo en Charata y Las Breñas
Charata tiene un jueves soleado, con una máxima de 26°C y sin lluvias
Charata tiene un domingo caluroso, con alerta por tormentas para la noche
Charata tiene un miércoles soleado y sin alertas, con una máxima de 24°C
La Poceada quedó vacante y el pozo supera los $453 millones
Arrancó la Estudiantina 2026 y este sábado llega la jornada de Reflexión
Charata tiene un martes soleado y sin alertas, con una máxima de 23°C
Charata tiene un lunes soleado y sin alertas, con una máxima de 21°C
Charata tiene un jueves estable y caluroso, con una máxima de 31°C
El Gobierno del Chaco convoca a los municipios para fortalecer las acciones contra El Niño
Charata recibe la primavera con alerta amarilla por tormentas
Cómo estará el tiempo en Charata este domingo 27 de septiembre
Sábado con llovizna y una máxima de 25,8°C en Charata
Rige alerta amarilla por tormenta en el Chaco: así está el clima en Charata
Charata tiene un martes nublado y fresco, con una máxima de 21°C
Charata comienza octubre con un jueves cubierto y fresco, con una máxima de 24°C
Cómo está el clima en Charata este sábado 3 de octubre
La Escuela N.° 32 de Charata ya prepara la celebración de sus 109 años
Mañana de lloviznas y precipitaciones débiles en este lunes feriado en Charata
Charata vivió la Peña Folklórica y el Concurso de Danzas organizado por la Agropecuaria
Rach acompañó el acto apertura del XX Campeonato de Fútbol Infantil “El Colonito”
Alumnos del Colegio Nacional de Charata pusieron en práctica sus proyectos empresariales
La Capilla San Gerardo de Charata organiza una feria de platos en plena novena
Cómo está el clima en Charata este sábado 10 de octubre
Charata se destacó en TEC RACING con el talento de sus jóvenes
El Puesto Sanitario «Antonio Rodríguez» de Las Tolderías fue refaccionado por completo
Rach entregó los cheques a los colegios ganadores de la Estudiantina 2026
La Banda Municipal de Charata contará con un espacio para desarrollar sus actividades
Con Tuya, elegir el regalo para mamá tiene beneficios y cuotas sin interés
El Niño ya tiene efectos en el Litoral: crecidas, evacuados y alerta amarilla en Chaco
El Hospital de Charata busca descentralizar la atención con sus centros de salud barriales
Cómo está el clima en Charata este viernes 9 de octubre
Un alumno de Las Tolderías, campeón provincial de bala y disco, clasificó al Nacional
Rach destacó que Charata se prepara ante El Niño con más de 40 kilómetros de canales intervenidos
Charata cambia los horarios de recolección de residuos desde el lunes 12
Bromatología realizó una inspección de control en un frigorífico de Charata
El Municipio de Charata trabaja en calle que llevará el nombre del recordado Padre «Sepi» Martínez
Nuevo Banco del Chaco facilita regularizar deudas y evitar descuentos en las cuentas
Sociedad2 días agoLa Capilla San Gerardo de Charata organiza una feria de platos en plena novena
Sociedad2 días agoAlumnos del Colegio Nacional de Charata pusieron en práctica sus proyectos empresariales
Deportes2 días agoRach acompañó el acto apertura del XX Campeonato de Fútbol Infantil “El Colonito”
Sociedad1 día agoCharata vivió la Peña Folklórica y el Concurso de Danzas organizado por la Agropecuaria
Sociedad3 horas agoMañana de lloviznas y precipitaciones débiles en este lunes feriado en Charata